Vorgetäuschte Lebensmittelsicherheit in Baden-Württemberg

Wie SWR3 heute (05.10.2015) gemeldet hat Nimmt heute ein neues Team für Lebensmittelsicherheit seine Arbeit auf.

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Ernährung ausschließlich von Mandeln

Ich bekam über Email folgende Frage zugesandt.

Hallo.
Ich wollte  mich ein par Wochen ausschließlich von Mandeln ernähren. Ist das möglich und ist das gesund? Fehlen da Vitamine und wenn ja welche? Würde mich über eine Antwort freuen.

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Der Grundumsatz

Der Grundumsatz ist der Energiebedarf, den der Körper benötigt, um den Grundstoffwechsel und die Körpertemperatur aufrecht zu erhalten.

Es ist die Energiemenge, die ein Mensch bei völliger Ruhe, im liegen 12 Stunden nach der letzten Nahrungsaufnahme leicht bekleidet in einem Raum mit einer Temperatur von 20 Grad C. durchschnittlich benötigt.

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Selbstversuch: Trendgewicht / Wiegeterror

Vor ein paar Tagen habe ich hier ein Wiegeprotokoll eingestellt als kleine Hilfe zur Dokumentation des Gewichtsverlaufs auch ohne App.
Dieses Wiegeprotokoll habe ich auch der Google+ Communitie Abnehmen: Schlank durch Ernährung… veröffentlicht. Dort hat mich Mark Winking auf das Thema Trendgewicht aufmerksam gemacht.

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Eine Diät ist der Einstieg zum Übergewicht.

Jetzt zum Jahresanfang ist Hochkonjunktur der Diäten. Es kommt einem so vor als wolle ganz Deutschland abnehmen. Viele dieser Diäten sind aber nur für kurzfristige Gewichtsabnahmen geeignet und begünstigen auch eine dauerhafte Gewichtszunahmen.

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Motto 2015 | Armut macht Dick

Den Ausspruch Armut macht Dick kennen wir alle. Zu Weihnachten hat man, hier und da, ein paar warnende Stimmen hören können. Der Anteil der Hartz IV Empfänger lag 2014 bei ca. 7,5% und das Armutsrisiko steigt immer weiter an in Deutschland. Es ist also ein sehr aktuelles Thema.

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